Un día leí: “comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte” (La Rochefoucauld) y sin duda alguna, comer es una necesidad ya que nuestro cuerpo necesita de distintos macro y micro nutrientes que se encuentran en los alimentos, para poder realizar los distintos procesos metabólicos que crean un ambiente favorable para […]
One day I read: «eating is a necessity, but eating intelligently is an art» (La Rochefoucauld) and without a doubt, eating is a necessity since our body needs different macro and micro nutrients found in food, to be able to carry out the different metabolic processes that create a favorable environment for the correct functioning […]