Hace algunos meses atravesaba un período de mi vida en el cual me era muy difícil concebir el sueño, principalmente por pensamientos de preocupación que atravesaban mi mente. Estoy segura que todos nos hemos sentido, más de alguna vez, de la misma forma: preocupados, con falta de sueño y afanados por lo que sucederá en […]
Recuerdo la primera vez que corrí diez kilómetros en una carrera. Me sentía entusiasmada por entrenar todos los días, cuidar de mi alimentación y descansar lo suficiente para que ese día mi cuerpo y mente estuvieran en el estado ideal para dar mi mejor desempeño; y así, llegar a la meta. Cuando estás en medio […]